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10 benefícios surpreendentes da arnica
O uso da arnica pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde. Frequentemente usada como tratamento tópico para hematomas, entorses e dores musculares, acne, furúnculos, erupções cutâneas, entorses, dores e feridas.
No entanto, não parece haver evidências suficientes para apoiar o uso da arnica como agente antiinflamatório ou analgésico ou na prevenção de hematomas.
A heterogeneidade de doses, formas de administração e indicações nos estudos clínicos disponíveis também dificulta a generalização.
10 benefícios surpreendentes do uso da arnica
Você pode obter benefícios surpreendentes através do uso da arnica. Até porque, os primeiros estudos de géis e pomadas homeopáticas tópicas de arnica para sintomas de artrite nas mãos e joelhos – como dor e inchaço – foram positivos. Até agora, as pesquisas são confusas sobre se os tratamentos para a pele com arnica podem ajudar a aliviar a dor muscular .
O que é arnica?
Arnica, ou arnica montana, é uma planta selvagem com flores amarelas. Também é conhecido como acônito-leopardo, acônito, espirro e tabaco de montanha, e é nativo das áreas montanhosas da Sibéria e da Europa central – outros tipos de arnica são nativos da América do Norte.
Vantagens do uso da arnica
Contém lactonas, helenalina e ácido hexurônico em sua composição, com ação anticoagulante, analgésica e anti-inflamatória. Assim, estes ajudam a reduzir a mancha roxa na pele e a dor no local do ferimento.
Por conter helenalina, que tem uma poderosa ação anti-inflamatória, a arnica ajuda a bloquear a produção de proteínas responsáveis pela inflamação crônica das articulações em pessoas com osteoartrite. Veja a seguir, os 10 benefícios surpreendentes do uso da arnica para a saúde:
1. Reduz o inchaço e hematomas
A arnica ajuda aliviar o inchaço e acelerar a cicatrização de contusões, estimulando os glóbulos brancos do corpo a quebrar o fluido e o excesso de sangue que está preso nas articulações, músculos e contusões.
O aumento do número de glóbulos brancos impede que os capilares rompidos sangrem no tecido circundante. Além disso, a arnica também estimula a circulação sanguínea na área afetada, trazendo os recursos e o oxigênio para curar os vasos sanguíneos rompidos e produzir novas células saudáveis.
Afinal, a arnica é famosa por seu uso para reduzir o edema, especialmente quando causado por entorses, tensões musculares, picadas de insetos ou ossos quebrados.
2. Ajuda a aliviar a dor
A arnica é um tratamento holístico popular para dores corporais causadas por trauma, cirurgia ou inflamação. Um estudo em corredores de maratona mostrou que aqueles que tomaram arnica experimentaram um nível mais baixo de dor muscular imediatamente após a corrida, em comparação com aqueles que tomaram pílulas de placebo.
Além disso, outras pesquisas mostraram que a arnica é uma alternativa eficaz aos anti-inflamatórios não esteróides para controle da dor pós-traumática e pós-operatória.
3. Alivia a osteoartrite
A arnica parece ser útil no tratamento de sintomas osteoartríticos comuns, como dor nas articulações e rigidez. A pesquisa descobriu que a aplicação diária de gel de arnica foi tão eficaz quanto o gel de ibuprofeno para alívio da dor e função da mão.
4. Ajuda na cicatrização de contusões
A arnica ajuda a acelerar o processo de cicatrização de contusões. Acredita-se que estimula a produção de glóbulos brancos, o que ajuda a limpar o sangue e a congestão de fluidos na área afetada. Os cirurgiões plásticos acham útil para reduzir hematomas após procedimentos de cirurgia estética.
Contusões não associadas a traumas físicos provavelmente não respondem à arnica. Essas contusões devem ser avaliadas por um profissional de saúde, pois podem ser causadas por uma ampla variedade de condições médicas.
5. Acalma as condições da pele
Por ser um antioxidante , a arnica pode proporcionar alívio para pessoas com problemas como acne, eczema e psoríase. É também um agente hidratante eficaz. Embora o extrato puro de arnica montana não deva ser aplicado na pele, a arnica pode ser misturada com um óleo transportador ou creme para aliviar os problemas de pele seca.
6. Dor e lesões relacionadas à atividade esportiva
A arnica é uma das plantas-chave em um armário de remédios naturais para atletas. É utilizado em formulações analgésicas e cicatrizantes musculares para esportes, por exemplo.
Obviamente, não é a única, mas é considerada a planta medicinal esportiva por excelência devido ao seu efeito analgésico e anti-inflamatório no tecido muscular e seus benefícios em caso de contusões.
7. Contraturas musculares
Os extratos de arnica também são indicados no caso de lesões não esportivas, mas relacionadas à tensão, estresse e estilo de vida sedentário, como contraturas musculares, dores no pescoço e nas costas.
Infelizmente, durante treinos e competições, os atletas correm o risco de se machucar. Em casos de contusões, as propriedades da arnica auxiliam na redução de hematomas e manchas roxas. Além disso, alivia a dor, impede a inflamação e possui efeito antisséptico.
Por ser anti-inflamatória e analgésica, a Arnica também pode ajudar no alívio das dores associadas a doenças reumáticas.
8. Irritações cutâneas
As preparações à base de arnica para aplicação tópica, devido à sua ação anti-inflamatória e antisséptica, apresentam benefícios em um grande número de afecções da pele. Você pode aliviar o desconforto causado por picadas de insetos, pequenas queimaduras, hematomas e urticária com óleos ou pomadas à base de arnica. Estrias e outros problemas de pele
9. Edema e hematomas pós-cirúrgicos
Pode ajudar na recuperação após a cirurgia para reduzir sintomas comuns, como inchaço e hematomas. Nesses casos, é muito importante seguir as orientações do médico quanto à dosagem e formas de aplicação.
O extrato de Arnica pode ser muito benéfico no pós-operatório, em alguns casos, quando devidamente prescrito pelo médico responsável, reduzindo a dor, o inchaço e clareando as manchas roxas na pele deixadas pelo procedimento cirúrgico.
10. Propriedades analgésicas e anti-inflamatórias
O conjunto de substâncias ativas da flor de arnica (cerca de 150 princípios ativos ) são responsáveis por sua ação farmacológica anti-inflamatória, antibacteriana, analgésica, anti-histamínica, sedativa, antisséptica, vulnerária, cicatrizante e antiplaquetária .
Dessa forma, todas essas propriedades da arnica sugerem a ampla gama de aplicações desta planta. Porém, o uso da arnica é bastante indicado, principalmente em problemas que afetam a pele, músculos e articulações.
A Arnica contém lactonas com atividades cicatrizantes e anti-inflamatórias, que podem reduzir a produção de substâncias inflamatórias e tratar feridas, cortes e machucados, além de contar com propriedades que ajudam na diminuição do inchaço e no estancamento de secreções da ferida.
Como usar arnica
Embora os medicamentos convencionais possam ser tomados indefinidamente para prevenir os sintomas, esse não é o caso dos remédios homeopáticos. Os remédios homeopáticos funcionam de acordo com uma teoria de estímulo e resposta. Sua ação estimula uma resposta de cura.
Portanto, em princípio, apenas algumas doses são necessárias para iniciar o processo de cicatrização do corpo. Eles não devem ser usados por muito tempo sem supervisão médica profissional.
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