Bem Estar

Bem Estar Disantos

Viva em paz com seus nervos

Viva em paz com seus nervos-É preciso saber como conquistar a paz interior-Para alcançar a paz interior, é preciso ter um objetivo definido, ou seja, investir tudo que é positivo, fazendo com que você viva em paz com seus nervos. Livre-se da tensão e dos conflitos da vida cotidiana, dedique tempo apenas a existir. Lembre-se que você […]

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Bem Estar Disantos

Viver sem ansiedade sempre

Viver sem ansiedade sempre-A ansiedade é um sentimento de um vazio a ser preenchido,nesse caso a melhor forma de viver sem ansiedade sempre,é procurar preenchê-lo.seus nervos e as coisas boas que tem no momento presente. Passar horas e horas ansioso não fará diferença alguma no resultado.A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, […]

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Bem Estar Saude e Beleza Disantos

Como se livrar de vez do alcoolismo

Como se livrar de vez do alcoolismo-Alcoólatra é toda a pessoa que bebe sem conseguir controlar o vício, cuja vida se torna incontrolável Como o consumo de umas doses começa muito cedo, jovens já estão expostos aos perigos desse vício.Essa evolução do quadro é sutil, a pessoa não percebe o quanto está exagerando, a não […]

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Bem Estar Saude e Beleza Disantos

Estilo de vida saudável

 Estilo de vida saudável,começa-se pelos alimentos que trazem vários benefícios para a saúde, uma alimentação equilibrada. Estilo de vida saudável Os benefícios nutricionais dos alimentos funcionais precisam resgatar hábitos alimentares, estimulando o consumo de alimentos naturais com alto valor nutritivo. Requisitos simples como: Beber bastante água, evitar frituras e doces. Ter um modo saudável de equilibrar a […]

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Bem Estar Disantos

Como Conseguir o Que Quer

Como Conseguir o Que Quer-Método infalível para atingir suas metas e ter sucesso em tudo que almeja. O primeiro passo é querer. Com sua força de vontade interior,adquirida passo a passo determinando sua meta,é você que vai escolher o que quer e conseguir. Uma pessoa vencedora vai à luta.Não fica deitado esperando a sorte passar […]

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Bem Estar Disantos

Autoestima elevada

Autoestima elevada-A autoestima é um dos fatores fundamentais, que tem que ser levada em conta por qualquer pessoa para progredir na vida As pessoas passam por momentos de baixa auto-estima em suas vidas, muitos fatores ocasionam essa fase em que se sentem insegura, infeliz com tudo, só que o principal para vencer a baixo auto estima é […]

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