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7 bebidas anestésicas para aliviar a dor
Todas as pessoas já sentiram alguma dor ao longo da vida. Afinal, existem algumas bebidas com propriedades anestésicas para aliviar a dor. Além disso, elas fornecem fibras naturais, que ajudam a purificar o corpo e melhorar o trânsito intestinal.
Até porque, elas possuem diferentes fitonutrientes e antioxidantes que melhoram as funções dos órgãos, incluindo a expulsão de toxinas e a redução do colesterol ruim (LDL), prejudicial ao coração e também causa do excesso de peso.
Afinal, essas bebidas também são deliciosas e você não precisa ser muito velho para sentir dor. É o resultado de uma lesão, como ruptura de ligamentos ou ruptura de cartilagem. Também devido a doenças como artrite, gota e infecções no joelho.
Todo mundo reage de maneira diferente a diferentes remédios e medicamentos, e a palavra ‘herbal’ pode muitas vezes ser vista como uma abordagem não científica para aliviar a dor. O fato é que, embora um chá antiinflamatório ou um suco antiinflamatório não devam ser vistos como soluções de longo prazo para problemas médicos, eles ajudam a aliviar a dor reduzindo as inflamações.
Existe sempre a origem para todos os tipos do dor. A dor de garganta está altamente associada a doenças respiratórias. Nesta temporada de outono, é muito comum começar com aqueles desconfortos que incomodam muito ao engolir os alimentos e bebidas que ingerimos. Mas não se desespere, existem muitas bebidas e remédios caseiros que tiram essa dor sem a necessidade de remédios.
Bebidas anestésicas para aliviar a dor
Porque podemos buscar alternativas naturais que ajudem a acalmar as dores e reduzir os males sem medo de sofrer algum efeito com seu consumo?
Afinal, a maioria das pessoas recorre aos analgésicos farmacológicos sempre que sente algum tipo de mal-estar que as impeça de realizar normalmente as suas atividades diárias. No entanto, os especialistas não recomendam o consumo frequente desse tipo de medicamento, pois alguns deles (como os opioides) podem apresentar efeitos colaterais quando o consumo é abusivo.
Bebidas analgésicas que eliminam as dores
Como aproveitar os benefícios das bebidas anestésicas para aliviar a dor? De acordo com especialistas, as bebeidas feitas com ingredientes naturais não apenas ajudam aliviar a dor. Infelizmente, as inflamações crônicas são um sintoma duradouro de uma variedade de condições de saúde comuns. No entanto, você pode aliviar a dor e manter os níveis de dor baixos com bebidas anti-inflamatórias fáceis de preparar.
Beber bastante água durante o dia e manter-se bem hidratado é fundamental, como sabemos, para o bom funcionamento interno do nosso organismo. Isso é especialmente importante quando temos tosse e sintomas como muco.
Além das bebidas anteriores para aliviar a dor de garganta , existem plantas com propriedades medicinais muito benéficas que o ajudarão a recuperar mais rapidamente desta doença. Uma delas é a sálvia, uma planta com poderosos efeitos antiinflamatórios e antissépticos, excelente para tratar inflamações.
Bebidas que aliviam a dor e anti-inflamatórios naturais
Usando ingredientes naturais com qualidades antiinflamatórias comprovadas, como açafrão, gengibre, salsa e frutas, você pode facilmente misturar sucos e smoothies para inflamação. Reunimos nossas 8 principais sugestões para ajudá-lo a reduzir a inflamação, aumentar seu sistema imunológico e melhorar exponencialmente seu bem-estar.
Bebidas como o chá é uma das melhores bebidas quando se trata de seus benefícios para pacientes com artrite. Os chás verde, preto e branco são todos ricos em polifenóis. O chá verde é geralmente visto como o mais benéfico de todos porque seu ingrediente ativo é um polifenol conhecido como epigalocatequina 3-galato (EGCG). O EGCG demonstrou ter atividade antioxidante 100 vezes mais forte que as vitaminas C e E, ajudando a preservar a cartilagem e o osso. Veja as 7 bebidas anestésicas mais utilizadas para aliviar a dor:
1. Chá de cúrcuma
Preparar uma bebida de açafrão para inflamação ou outras dores é um clássico remédio caseiro à base de ervas que existe há séculos.
O ingrediente ativo que torna uma bebida antiinflamatória de açafrão eficaz é a curcumina, que aliás é o mesmo ingrediente ativo que é favorecido por seu sabor e cor amarela distinta na culinária indiana!
Você pode preparar um chá simples de açafrão misturando ½ colher de chá de açafrão em pó com uma pitada de pimenta-do-reino, um pouco de suco de limão e um pouco de mel ou xarope de bordo para doçura. Misture com água e deixe ferver no fogão.
2. Bicarbonato de sódio e água
Ok, bicarbonato de sódio e água não é a maneira mais atraente de combater a inflamação, mas é um dos remédios mais eficazes. Também é fácil de misturar e temos certeza de que você já terá os ingredientes necessários no armário!
Basta adicionar ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água e misturar bem. O bicarbonato de sódio neutraliza a acidez do corpo e ajuda a eliminar inflamações crônicas.
Tem sido um remédio caseiro para artrite por muitos anos, mas sugere-se que você só deva usar bicarbonato de sódio para aliviar a inflamação crônica a curto prazo, pois pode levar a complicações a longo prazo se usado em excesso.
3. Chá de gengibre
O gengibre é outro remédio herbal clássico e é um ingrediente natural que comprovadamente elimina a inflamação crônica e reduz a dor e o inchaço. Os shots de gengibre são uma ótima maneira de incorporar um suco antiinflamatório extremamente concentrado em sua dieta, e também são uma ótima maneira de começar o dia.
Misture raiz de gengibre fresco com suco de limão e água de coco para obter uma combinação de doçura e amargor (experimente o mel para uma dose ainda mais doce). A raiz de gengibre ralada na hora é a melhor opção, se possível. Você também pode adicionar uma pitada de pimenta caiena picante em pó ao tiro, para um chute ardente. Misture tudo para obter as fotos de gengibre mais suaves.
Gingerol é o principal ingrediente ativo do gengibre, e isso funciona como um ótimo antioxidante, além de um antiinflamatório eficaz.
4. Suco de cereja
O suco de cereja é perfeito para qualquer dieta anti-inflamatória. As cerejas são repletas de antioxidantes e, para inflamações crônicas, essa alta dose de antioxidantes comprovadamente reduz o inchaço e a dor.
Você pode encontrar suco de cereja à venda na loja, mas se tiver um espremedor, também pode preparar o seu em casa. Simplesmente pegue um saco de cerejas no corredor de frutas ou no mercado local, retire as hastes e faça o suco!
5. Suco de limão
O suco de limão é uma maneira simples, mas altamente eficaz, de combater a inflamação. O suco de limão espremido na hora contém a maior concentração de vitaminas e nutrientes, incluindo a lendária vitamina C.
Para alguns, porém, os limões espremidos na hora são muito amargos. Você pode preparar suco de limão diluído misturando com água ou adicionando um pouco de açúcar, e você terá uma limonada básica.
6. Suco de salsa e gengibre
O gengibre tem um papel importante na preparação de sumos de fruta anti-inflamatórios, mas sabia que combina particularmente bem com salsa?
O ingrediente ativo da salsa, o carnosol, atua no combate às inflamações e ajuda a reduzir a dor e o inchaço. Adicione isso ao gingerol no gengibre e você terá uma dupla destruidora de dor que pode remediar qualquer coisa.
Gengibre e salsa funcionam bem com uma combinação de frutas verdes e vegetais. Prepare o espremedor ou liquidificador e misture a raiz de gengibre ralada, a salsa, as maçãs picadas, o espinafre e o pepino. É saudável, saudável, refrescante e revitalizante!
Esta é uma receita que você pode preparar de acordo com o seu gosto, portanto, não tenha medo de experimentar frutas e vegetais diferentes. O aipo é sempre um vencedor, mas você também pode optar por um pouco de couve fresca ou suco de limão.
7. Chá de sabugueiro
O chá de sabugueiro certamente soa como um remédio herbal antigo, e é porque é. Mas as propriedades curativas do sabugueiro são bem documentadas, tanto que a grande maioria dos remédios para gripes e resfriados contém ingredientes ativos derivados do sabugueiro.
É uma fruta pequena e poderosa, e você pode preparar um chá simples aquecendo 2 colheres de sopa de sabugueiro seco com um pau de canela e água. Adicione um pouco de xarope de bordo ou mel para dar a este delicioso chá de ervas um final doce também.
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