Corpo e mente Disantos

11 benefícios do vinagre de maçã

Afinal, você sabia que consumir vinagre de maçã pode trazer uma série de vantagens para a saúde? Os benefícios do consumo do vinagre de maçã pode realmente ajudar na perda de peso, diminuir o açúcar no sangue e reduzir o colesterol, e há riscos em bebê-lo? O vinagre de maçã, muitas vezes referido como ACV, […]

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Alimentação Disantos

Consumo do caldo de ossos para a pele

O consumo do caldo de ossos ajuda a prevenir o envelhecimento da pele, reduz a inflamação e até melhora a aparência da pele. O caldo de ossos é rico em colágeno, é uma proteína que é responsável por da firmeza e elasticidade à pele, evitando a formação de rugas e a flacidez. O caldo de […]

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Alimentação Disantos

Comer gordura pode prevenir o diabetes?

Comer os tipos certos de gordura também é importante para prevenir e reduzir o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer e outros problemas de saúde. Existem quatro tipos principais de gordura: gordura saturada, trans, monoinsaturada e poliinsaturada. O consumo de gorduras saudáveis, como nozes, sementes e óleos vegetais, ao mesmo […]

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Corpo e mente Disantos

Consumo do açafrão pode aumentar a imunidade

Também conhecido como cúrcuma, o consumo do açafrão é um ótimo aliado para aumentar a imunidade. Por isso, o consumir açafrão é uma boa opção para fortalecer seu sistema imunológico de maneira simples. Além de melhorar a saúde da pele, por ser um anti-inflamatório. Além disso, o açafrão é uma raiz bastante popular, principalmente por conter […]

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Corpo e mente Disantos

O vinagre de maçã pode eliminar varizes e o inchaço

Ao longo dos anos, os sintomas dolorosos e irritantes das veias varicosas levaram as pessoas a procurar uma variedade de abordagens diferentes para obter alívio. Assim, alguns especularam que o uso do vinagre de maçã pode ser útil para eliminar varizes, entre outras coisas como tomate e ioga. O vinagre de maçã contém nutrientes que […]

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Perda de peso Disantos

Gengibre salsa e limão para emagrecer

Afinal, essa combinação é muito funcional para queimar gordura, principalmente no abdômen, em pouco tempo. Beber chá de gengibre salsa e limão pode ajudar emagrecer e queimar a gordura da barriga. Até porque, perder peso costuma ser uma das resoluções anuais de muitas pessoas. Para alcançar bons resultados é preciso ter disciplina e perseverança. No […]

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Corpo e mente Disantos

15 benefícios do consumo do alho

O consumo do alho pode trazer benefícios surpreendentes à saúde, como proteção contra o resfriado comum e a capacidade de ajudar a reduzir o sangue, combater fungos, bactérias e vírus, controlar a diabetes e até mesmo proteger a pressão arterial — segundo alguns estudos. O alho faz parte das cozinhas há séculos. Esta erva tem […]

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Plantas medicinais Disantos

10 benefícios do chá de gengibre e canela

O chá de gengibre e canela não é apenas uma bebida quente e picante para saborear, mas também, o consumo do gengibre e canela oferece vários benefícios à saúde. Além do uso culinário, há evidências de que a bebida, derivada de especiarias usadas medicinalmente há milhares de anos, o gengibre pode ajudar a aliviar doenças […]

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Corpo e mente Disantos

12 benefícios do açafrão para a pele

Você pode obter benefícios surpreendentes através do uso de açafrão para a pele. Afinal, há muitos benefícios em usar açafrão para cuidar da pele. Essa foi uma das razões pelas quais o açafrão tem sido um ingrediente de beleza usado pela realeza há muitos séculos. Por isso, o açafrão é conhecido pelas suas excelentes propriedades […]

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Alimentação Disantos

10 alimentos para impulsionar seu sistema imunológico

Afinal, não é nenhum segredo que você é o que você come. Até porque, consumir certos alimentos pode impulsionar seu sistema imunológico. Pesquisas ao longo dos anos mostraram que uma dieta bem balanceada, repleta de alimentos nutritivos, é a defesa mais forte contra condições crônicas e perigosas, como doenças cardíacas, obesidade e diabetes . Fonte […]

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