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Saude e Beleza-Tratamento dos Cabelos

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Saude e Beleza-Tratamento dos Cabelos-Cabelos fracos, quebradiços, danificados, ressecados, caspa ou queda de cabelo.

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Então que tal experimentar um óleo que pode ajudar muito nesses problemas-Temos aqui umas dicas eficientes

Alimentos para fortalecer o cabelo

Saude e Beleza-Tratamento dos CabelosOs alimentos para fortalecer o cabelo são, principalmente, alimentos ricos em proteína, como peixe, ovo, carne, gelatina, leite e derivados.Porque as proteínas são compostas por aminoácidos, como a queratina, que protegem e fortalecem os fios de cabelo, prevenindo e tratando a queda de cabelo.

Conhecido como óleo de mamona o óleo de rícino ajuda no combateà queda e crescimento dos cabelos,além de fortalecer os fios.

Extraído o óleo de rícino ou óleo de mamona, principal produto derivado da mamoeira, que corresponde aproximadamente 50% do total da semente.

O óleo de rícino não é tóxico como as sementes, pois a ricina não é solúvel em óleo, sendo separada durante o processo de extração.

Como possui propriedades que combatem fungos e bactérias que impedem o crescimento dos cabelos, o óleo de rícino é muito usado para o crescimento capilar. 

O óleo de rícino é extraído da mamona. Antes conhecido por seu poder laxante, mas hoje leva a fama pelos benefícios que traz aos cabelos, pele e unhas. Inclusive já é encontrado em vários produtos de beleza.

Este produto tem propriedades tanto de hidratação dos fios de cabelo quanto de limpeza do couro cabeludo.

Além de ser um ótimo produto para o cabelo o óleo de rícino também é ótimo para a pele.

Ele proporciona uma pele mais macia e lisa se aplicado com frequência, uma vez que ele penetra na pele e ajuda na estimulação de colágeno e elastina.

Esse processo combate também os radicais livres, rugas e linhas de expressão. O óleo de rícino pode ser utilizado por todo o corpo, uma vez que ele é um produto natural.

Saude e Beleza-Tratamento dos CabelosOutros nutrientes, como vitaminas e minerais, também são importantes para o crescimento saudável e fortalecimento dos cabelos, como:
Ômega 3 – Salmão, sardinha, nozes, sementes de linhaça;
Vitamina A – Cenoura, tomate, mamão;
Vitamina C – Morango, laranja, limão, kiwi;
Ferro – Beterraba, feijão, fígado;
Zinco – Sementes de abóbora, amendoim, amêndoa.

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