10 benefícios do chá de tanchagem

O consumo do chá de tanchagem pode trazer uma série de benefícios para a saúde através de seus poderosos compostos nutricionais. O chá prepararado com folhas de tanchagem ajudam a tratar queimaduras, feridas, furúnculos e dores de garganta, resfriados e inflamações,

A tanchagem é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, usada como remédio caseiro no tratamento das inflamações de boca, garganta, pele, gastrointestinais, além de ajudar também na imunidade.

Uma pequena erva, porém poderosíma. A tanchagem possui características e propriedades que as tornam especiais e acessíveis para quem deseja utilizá-la. Além disso, o consumo da tanchagem é benéfico no combate ao câncer de próstata, através da promoção de degradação da via de ubiquitinação proteassoma que impede a invasão, migração e expressão atípica de células.

Por ser rica em antioxidantes, principalmente compostos fenólicos e flavonoides, a tanchagem ajuda evitar o dano causado por radicais livres às células, prevenindo o envelhecimento precoce.

O que é tanchagem

A tanchagem, de nome científico Plantago major, pode ser encontrada facilmente em locais públicos, beira de estradas e perto de áreas agrícolas. No entanto, essas não devem ser usadas para fins alimentares ou medicinais: dê preferência para cultivos domésticos, de quitandas, feiras e lojas de produtos naturais.

A tanchagem apresenta diversos benefícios ao organismo, podendo ser usada para o tratamento de queimaduras, cortes, feridas, furúnculos, infecções, picadas, caspa, gripes e acne.

Além disso, essa erva possui inúmeras propriedades medicinais e naturais, pois trata-se de um verdadeiro remédio para tratar várias condições de saúde. Além de ser cicatrizante, analgésica, digestiva e anti-inflamatória.

A tanchagem é uma planta rica em mucilagem e outros compostos, muito utilizada para a produção de remédios caseiros, principalmente por sua ação anti inflamatória, antimicrobiana e analgésica.

10 poderosos benefícios do consumo da tanchagem

Os potenciais benefícios do consumo da tanchagem devem-se aos seus poderosos compostos, assim como é rica em diversos nutrientes positivos para a saúde.

Uma pequena erva, porém poderosíma. A tanchagem possui características e propriedades que as tornam especiais e acessíveis para quem deseja utilizá-la.

As suas mucilagens são ricas em polissacarídeos, as suas folhas são capazes de proteger as vias respiratórias e mucosas inflamadas, além de estancar hemorragias na região do nariz e auxiliar na eliminação de secreções vindos dos pulmões, brônquios e traqueia. Ela também reduz a irritação do muco no intestino devido ao seu efeito antidiarreico.

O que é a tanchagem?

Pertencente à família das Plantagináceas, seu nome científico é Plantago major. O seu chá é a forma de consumo mais conhecida, mas ainda pode ser utilizada como pomada para a pele e cabelos.

Ela pode alcançar até 30 centímetros de altura. Nativa da Europa, embora tenha se popularizado há muitos anos no Brasil. Ela pode ser encontrada em terrenos baldios, já que é considerada uma erva daninha. A planta é rica: potássio, cálcio, catapol, flavanoides, ácido salicílico, entre outros compostos.

A tanchagem, apesar de pouco conhecida, é uma das plantas mais poderosas e benéficas para a saúde. A folha é nativa da Europa, mas também pode ser encontrada nas regiões Sul e Centro-Oeste do Brasil.

Popularmente conhecida por suas ações e propriedades anti-inflamatórias, o chá de tanchagem é um excelente aliado para a saúde da pele, além de ajudar também na imunidade. Abaixo, a nutricionista Chaiane Goulart ensina como preparar o chá e explica sobre os seus principais benefícios.

Vantagens do consumo do chá de tanchagem

Os benefícios que o consumo do chá de tanchagem oferece para a nossa saúde são ótimas, podendo auxiliar no tratamento externo de queimaduras, infecções, caspa, gripes, acnes, cortes, feridas, picadas.

Além de ajudar no controle e alívio de diversos sintomas, também auxilia na prevenção de doenças e no fortalecimento do organismo.

Por fim, a tanchagem tem efeito desintoxicante, fazendo uma verdadeira limpeza em todo o organismo.

Os potenciais banefícios do consumo da tanchagem neste artigo, incluem:

Reduz a inflamação;
Tratamento da leucorreia;
Alivia problemas respiratórios;
consumo da tanchagem protege o organismo;
Eficaz no tratamento da bronquite;
Saúde e beleza da pele;
Reduz o inchaço;
Laxante natural;
Aumenta a imunidade;
Combate a constipação.

Além disso, essa bebida pussui inúmeras propriedades medicinais e naturais, pois trata-se de um verdadeiro remédio para tratar várias condições de saúde. Além de ser cicatrizante, analgésica, digestiva e anti-inflamatória.

Veja a seguir, os 10 poderosos benefícios do consumo do chá de tanchagem para a saúde:

1. beber chá de tanchagem pode reduzir a inflamação

Afinal, a tanchagem é um anti-inflamatório natural. As propriedades curativas da tanchagem são altamente anti-inflamatórias. Assim, ela pode ser utilizada para casos como gengivite, estomatite e amigdalite.

Além disso, o consumo da tanchagem alivia dores de garganta, especialmente, é sugerido o gargarejo do seu chá.

2. Consumo do chá de tanchagem pode trazer benefícios  no tratamento da leucorreia

Normalmente, o tratamento da leucorreia é feito com antibiótico ou antifúngico. Porém, como uso da tanchagem possui essas poderosas propriedades, ela pode ser uma opção alternativa ao tratamento.

As causas da leucorreia pode estar associada a alergias, infecções vaginais, vulvares e do colo uterino e DSTs. Os sintomas mais frequentes são: Secreção vaginal aumentada, prurido (coceira), irritação, ardência vaginal e vulvar, dor durante a relação sexual e odor desagradável.

3. Consumo da tanchagem alivia problemas respiratórios

A tanchagem tem ação medicinal no combate a doenças respiratórias. O uso do chá das suas folhas ajuda a reduzir irritações nos tecidos pulmonares. Assim, o sistema imunológico é fortalecido.

Esse é uma das principais propriedades da erva. segundo estudos. Os resultados confirmam que a erva é mesmo útil nos casos de problemas respiratórios.

4. consumo da tanchagem protege o organismo

O uso do chá de tanchagem é age contra esses organismos maléficos para proteger o organismo. Isso acontece porque as suas folhas são resistentes a esse tipo de levedura.

5. Eficaz no tratamento da bronquite

A tanchagem é benéfica para todo o sistema respiratório no tratamento de doenças. Assim, com relação à bronquite a sua atuação se destaca. Comprovadamente, ela atua no alívio ao desconforto dos sintomas dessa inflamação que atinge a região dos brônquios.

6. Saúde e beleza da pele

O uso da tanchagem também pode ajudar a obter uma pele mais lisa e bonita. A tanchagem também atua como um cicatrizante natural diminuindo as cicatrizes provocadas por cravos e espinhas (5). A indicação é para aplicar o chá da planta em uma gaze ou algodão e colocar em contato com a acne ou cravo que se desejar.

7. Reduz o inchaço

O chá de tanchagem visando emagrecer. Na verdade, a tanchagem não leva à perda de peso, mas, por ter ação diurética, ela reduz o inchaço (8). Assim, diminui a retenção de líquidos, o que pode favorecer o emagrecimento para quem segue uma dieta equilibrada e pratica exercícios físicos.

8. Laxante natural

A tanchagem atua como um polissacarídeo complexo e possui funções alimentar, de reservatório de água e atividade laxativa. Isso acontece justamente porque ela retém água no bolo alimentar. Assim, age como um laxante natural, o que é benéfico principalmente para quem sofre de problemas intestinais.

9. Aumenta a imunidade

O uso da tanchagem pode ajudar no fortalecimento da imunidade. Além disso, ela é também fonte de vitamina C, que também fortalece a ação protetora do sistema imunológico.

10. Combate a constipação

A folha de tanchalagem contém algo chamado mucilagem em sua composição, o que combate a constipação, ou seja, a prisão de ventre. Basicamente, a mucilagem é uma substância gelatinosa de estrutura complexa, que reage com a água, aumentando de volume e formando uma solução viscosa. Assim, ela age como um laxante natural e facilita o trânsito intestinal. Consequentemente, ajuda a reduzir a sensação de inchaço.

Como preparar o chá de tanchagem

Ingredientes:
1 xícara de folhas de tanchagem lavadas e secas do excesso de umidade (picadas)
litro de vodka ou conhaque
frasco de vidro com tampa apertada

Como preparar:

Coloque as folhas em uma jarra e despeje o álcool até cobri-las completamente. Utilize uma vareta de vidro para agitar bem a mistura.
Coloque a tampa e coloque o frasco em um lugar escuro, dando-lhe uma boa sacudida a cada dia.
Depois de 6-8 semanas, decante o conteúdo em garrafas limpas (preferencialmente de vidro escuro) e armazene-as em um local escuro.

A tanchagem também tem uma alantoína específica que ajuda na regeneração da pele.

São plantas conhecidas por suas propriedades adstringentes, emolientes e fluidificantes de catarros tanto no trato respiratório quanto no sistema digestivo.

Você pode consumir a folha da tanchagem na alimentação, como tempero para a salada, em sopas ou em legumes cozidos. Desde que tenha o cuidado para incluí-la ao fim do preparo para que não fique amarga.

Utilizada para tratar afecções de pele (acne e cravos), queimaduras e picadas de insetos. Usada como auxiliar no tratamento dos que querem deixar do hábito de fumar.

Contraindicações do uso da tanchagem

Em primeiro lugar, grávidas não devem tomar o chá de tanchagem!

O consumo do chá de tanchagem em doses altas, pode trazer efeitos colaterais como náusea e vômito. Além disso, a tanchagem não é indicada a pacientes cardiopatas, gestantes e lactantes por falta de pesquisas especializadas que atestem a segurança de consumo.9 de fev. de 2023

Veja Também: