Alimentação Disantos
O consumo do caldo de ossos ajuda a prevenir o envelhecimento da pele, reduz a inflamação e até melhora a aparência da pele. O caldo de ossos é rico em colágeno, é uma proteína que é responsável por da firmeza e elasticidade à pele, evitando a formação de rugas e a flacidez. O caldo de […]
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Comer os tipos certos de gordura também é importante para prevenir e reduzir o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer e outros problemas de saúde. Existem quatro tipos principais de gordura: gordura saturada, trans, monoinsaturada e poliinsaturada. O consumo de gorduras saudáveis, como nozes, sementes e óleos vegetais, ao mesmo […]
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Afinal, não é nenhum segredo que você é o que você come. Até porque, consumir certos alimentos pode impulsionar seu sistema imunológico. Pesquisas ao longo dos anos mostraram que uma dieta bem balanceada, repleta de alimentos nutritivos, é a defesa mais forte contra condições crônicas e perigosas, como doenças cardíacas, obesidade e diabetes . Fonte […]
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Um estudo descobriu que a suplementação de açafrão teve um grande efeito positivo nos sintomas depressivos e de ansiedade quando comparada ao placebo. Afinal, comer açafrão pode reduzir o estresse e a ansiedade? O consumo dessas especiarias ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. O consumo do açafrão ajuda a melhorar as habilidades cognitivas e […]
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Os benefícios do consumo de cúrcuma e pimenta-do-reino devem-se especialmente a suas poderosas fontes nutricionais. A combinação de ambas proporciona muitos benefícios à saúde: Melhora o sistema imunológico, a memória e prevenir o envelhecimento. Consumir açafrão e pimenta-do-reino trazem benefícios à saúde, devido aos compostos curcumina e piperina. Como a piperina aumenta a absorção de curcumina […]
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Muitos de vocês se perguntam para que servem o consumo do azeite açafrão e pimenta-do-reino, por isso decidimos explicar hoje os benefícios do açafrão, da pimenta preta e do azeite extra virgem. Esta combinação, açafrão, azeite e pimenta preta, pode nos trazer muitos benefícios. Para quem não sabe, a cúrcuma é uma espécie utilizada para dar […]
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Comer cebola ajuda controlar eficazmente o diabetes, o resfriado e a pressão alta. Varios estudos comprovaram que o consumo da cebola pode controlar a hipertensão. As cebolas contêm antioxidantes e compostos que podem reduzir o risco de doenças cardíacas, combatendo a inflamação e reduzindo os níveis de triglicerídeos e colesterol. Eles contêm uma grande quantidade […]
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Remineralizante, reconfortante, delicioso e carregado com colágeno, o caldo de osso tem tudo. Aprenda a prepará-lo e aproveite todos os benefícios do caldo de osso e as vantagens do colágeno. O hype em torno do colágeno e do caldo de osso disparou nos últimos anos, sem sinais de desaceleração tão cedo. Ambos os produtos são […]
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Saiba porque o consumo da salsa pode combater anemia. A salsa é uma erva rica em nutrientes que tem sido usada há séculos para tratar uma variedade de doenças. Um de seus benefícios mais conhecidos é a capacidade de tratar a anemia. A anemia é uma condição caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos ou hemoglobina […]
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Cenouras e beterrabas estão entre os alimentos mais benéficos quando se trata de cuidados com a pele. Assim, o consumo da cenoura e beterraba pode fazer com que a sua pele tenha a melhor aparência em todos os momentos. O suco de cenoura e beterraba beneficia imensamente a pele ao limpar as toxinas. Também ajuda a […]
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