Alimentação Disantos
11 poderosos benefícios da banana com aveia para a saúde
Várias pesquisas confirmam que o consumo da banana com aveia traz grandes benefícios à saúde através dos seus poderosos compostos nutricionais. A fibra solúvel ajuda a diminuir o nível de colesterol, portanto, aumentar a quantidade no café da manhã adicionando uma banana à aveia é uma escolha saudável. Tanto a aveia quanto a banana contêm […]